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～全ての呪いを解放～
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スピリチュアルの使い方
貴方の人生は貴方が主役です
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嫌いな人に気を遣って疲れちゃった…
嫌な人に気を遣っているの？
それって必要？相手が貴方を大切にしないなら
貴方も相手を大切にする必要なんてないんじゃない？
え？
そんな事考えた事がなかった！
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不要な関係の見極め
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繋がり
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『人間関係は操作できる』
相手の気持ちを変える事は不可能だが、自分を変える事は出来る
| 人間関係を楽にする方法 |
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| ①悪意は全て鏡で反射 相手の嫌味をそのまま反射し、お返しする。 |
| ②去る者は追わない 貴方から離れようとしてる人は運命で、無理に繋がらずに離れるのが自然。 |
| ③友達は数より質 本当に幸せな人は、友人が少なく数人の友人を大切にしている。 |
| ④大切にしてくれない相手を大切にする必要はない 対等のルールが出来ない人間を大切にする価値はない。 |
| ⑤苦手な人は無視、戦わない、関わらない 嫌いな人の為に使う時間が無駄、物理的に距離を置く。 |
人間関係を見直す５個の方法
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①悪意は全て鏡で反射
『嫌いな人には鏡のように反射させておきましょう』
貴方に対して意地悪や無視をする人がいたとします。
そしたら同じ行動をお返ししましょう。
『自分も貴方の事が嫌いなので無視をします』
ただこれだけで良いのです。
悪意を向ける人には、鏡のように反射させておばよいです。
善意をいただいた時も同じです。
貴方に対して優しい人は、本物です。
その人には
心地よい嬉しい感謝を、鏡のように反射する事をお忘れなく！
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②去る者は追わない
『離れるのは運命』
大切な人が去るのは寂しいです。
ですが、去る人を追うのは自分を苦しめ、本来の自分を失くす可能性があります。
今去る人でも、本当にご縁があれば、いつかきっとまた出会います。
| ・相手の人生と自分の人生は別である |
| ・今この人とは縁がないだけで |
| ・貴方の魅力が不足している |
| ・新たなステージが始まろうとしている |
この４つを思い、自分を改善して次に生かします。
去ろうとしている人を引き留めても、相手は貴方といる事が、今のステージではないと判断しています。
そんな風に思われてまで無理して繋がる必要はありますか？
並んで歩ける位自分が魅力的にパワーアップしてください。
次のステージに目標をたてる事が、貴方が1番魅力的に輝くと思います。
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③友達は数より質
『数に捕らわれず安心する相手を見極める』
「友達の数が多いこと＝魅力的で価値のある人間である」という暗黙の認識がありますが
ただ人数が多いい事は
仲良くなっている気がしていただけであって、実は知り合い程度の関係だったりしませんか？
一緒に喜怒哀楽を共にして、お互いをよく知ってこそ、本当の友人です。
人間関係における「量」への固執は捨て
大切にしたいと判断した少数の友人に対しては、意識的に連絡を取り、会うための時間を作り出してください。
深く関わった友人こそが精神的資本を育み、予期せぬ困難に直面した際の支えとなる可能性があります。
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④大切にしてくれない相手を大切にする必要はない
相手が貴方にそっけないのに、好かれようと努力をしていませんか？
なのになぜかその相手のことを、嫌いにはなれない。
むしろ、自分から歩み寄ってしまう
その優しさは、とても尊いものですが、貴方の心がすり減ってしまいます。
貴方の事を大切にしないのに、他の人にはいい笑顔を向けていませんか？
そのような関係の人がいるのなら
『私の事を大切に想わない人』
と一線を引いて下がりましょう。
他を見回してください。
他のどこかで貴方に笑顔を見せてくれる人がいるのではないでしょうか？
その優しさは、貴方を大事にしてくれる人に使いましょう。
優しさの無駄使いはしてはいけません。
泥沼に綺麗な光を注ぐ必要はありません。
綺麗な泉に注ぎましょう。
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⑤苦手な人は無視、戦わない、関わらない
最強の戦い方があります。
意外と知られていないので是非聞いてください。
それは戦わない事です。
逃げるのではなく、見ないのではなく『無関心』になる事です。
『愛してる』の対義語は『無関心』です。
そう…
『無関心』とは全く興味が無く、声もかけず視界に入れず、そこに存在していない、触れない事です。
これが最強の戦い方です。
声を荒げて気持ちを相手に伝える必要はありません。
そのような価値もない相手には『無関心』で行きましょう。
無表情で何もしなければよいだけです＾＾
「どーでも良い」ただこれだけです！
そうすれば不思議と貴方の心に存在しない人間となっていくでしょう。
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人間関係の精神的影響
良好な人間関係は肯定的な影響を与え、ストレス耐性の向上、自尊心の強化、寿命の延伸など、心身の健康に大きく貢献します。
一方、険悪な人間関係は、慢性的なストレス、不安、うつ症状などのリスクを高める可能性があります。
このように、人間関係の質は個人の全体的な生活の質に直結しているのです。
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良好な人間関係を築く努力
良好な人間関係を築く為には努力も必要です。
相手の意見を否定せずに『傾聴』し
相手が嫌がらない『パーソナルスペース』を守り
信頼関係を深める為にじっくりと時間をかけて『積極的にコミュニケーション』を取り
異なる価値観や考え方を知り、視野を広げることが大切です。
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執筆者
現実的な性格ですが日常で非現実的な事が多く
これらが何か知りたいという好奇心から、体験した事などをblogにしました。
私の記事には科学的根拠はありません。
精神的苦痛の緩和ケアや、その世界感に関心を持つ程度でお読みになられると幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
スピリチュアルの使い方
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