～人と仲良くなる方法～
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スピリチュアルの使い方
人間関係
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ママ友って難しいって聞くけど本当？
ママ友との関係は、子育てを支え合う心強い存在である一方で、悩みやトラブルの原因にもなりやすいんだよ！
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ママ友の悩みは、人間関係のストレスや距離感の難しさが中心です。
特に仲間外れ、LINE疲れ、価値観の違いなどがよく挙げられます。
ママ友は「友だち」ではなく、あくまで「子どもを通じた知人」です。
感受性が豊かで人間関係に丁寧な方ほど、無理せず自分らしい距離感を大切にすることが必要です。
気が許せるママ友が欲しい！と願う方は
『５つの方法』をご覧ください！
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ママ友のよくある悩み
| ①仲間外れ・孤立感 | ランチや遊びの誘いが来ないことで疎外感を感じる |
| ②LINEグループのストレス | 返信のタイミングや内容に気を使いすぎてしまう |
| ③マウンティングや比較 | 子どもの成績や習い事、家の広さなどで張り合われる |
| ④子ども同士のトラブルが親に波及 | けんかや遊びの誘い方が原因で親同士の関係がぎくしゃくする |
| ⑤価値観や育児方針の違い | 食事、教育方針、生活習慣などで意見が合わず、距離ができる |
| ⑥一方的な頼られ方 | 送迎や情報共有などを頼まれすぎて負担になる |
母たちの小さな王国
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ママ友
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『真のママ友とは？』
笑顔の裏に、見えない境界線が引かれている？
| 真のママ友を見つける為のアクション |
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| ①子どもをきっかけに自然な会話を |
| ②同じ生活リズムのママに注目 |
| ③イベントやPTAに“できる範囲で”参加 |
| ④聞き上手になる |
| ⑤無理に仲良くしようとしない |
嫌われる人の特徴
全ての人間は自分が主人公なので、自分の過ちに全く気がつきません。
他がおかしいと周りを否定し、自身を見つめる事をしません。
ですが、本気で友情が欲しいと願うなら、自分に気が付き自分を磨きましょう。
自分は周りに何かしらの迷惑をかけていないかを、以下の①～⑥で確認していきます。
| ①子供や旦那がダメな奴だと笑いながら話す人 | 相手は共感しているように見えるが、内心家族の悪口を笑いながら言う嫌な人だと思っている可能性があります。 |
| ②何でも確認してくる心配性 | 質問ばかりする人は、コミュニケーションではなく相手に面倒と思われている可能性があります。 |
| ③先生や他の子の噂が大好きな人 | 周りも共感しているように感じますが、あまり良く思っていません。むしろ悪口を言っていたと噂が広がります。 |
| ④子供のファッションが奇抜な人 | PTOは大切です。 清楚で優秀な人が好まれる時代です。 子供の髪を染めるのは自由ですが、周りが子の将来を心配してる可能性があります。 |
| ⑤くれくれママ | 何でも欲しいとお古を貰いたがる人は距離を置かれます。 |
| ⑥マウントママ | 習い事や主人の収入ばかり自慢してくる人は話しをしたくないと距離を置かれます。 |
気が付かない所で、実は何かしていませんでしたか？
気になる所がなくても、自身を見直す事は重要だと私は思います。
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①子どもをきっかけに自然な会話を
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ママ友は会話から始まる
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「〇〇ちゃん元気ですね」など、子どもに関する話題は入りやすく
共感も得やすいので、まずは勇気をもって話しかける事が大切です。
嫌われる人の特徴であげた噂や子供の悪口、ましては質問責めは距離を置かれます。
ポジティブで楽しい会話を心がけましょう。
例えば
「今日のお弁当、○○入れてみたんだけど、意外と好評だった！」
「最近○○（子どもの名前）がこんなこと言ってて…笑っちゃった！」
「100均で見つけた○○、めっちゃ使えるよ〜」
「今度○○のイベント行く予定なんだけど、行ったことある？」
このような会話だと楽しく話しが盛り上がります。
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②同じ生活リズムのママに注目
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生活リズムが似ている人
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登園時間や習い事など、行動パターンが似ている人とは自然と仲良くなりやすい傾向があります。
旦那さんのお仕事が週末だったり、夜の仕事だったりするママさん同士は
ラインや会うタイミングの相性が良い事が多いいです。
また、同じ時間に顔を合わせることが多いなら
「よくこの時間に会いますね」と声をかけると会話のきっかけになります。
共通点を見つけて話題にするなら
「○○スーパー、朝の時間帯は空いてて助かりますよね」
など、生活リズムが似ているからこそ、共感ポイントがたくさんあります。
ちょっとした相談や情報交換をする場合は
「○○の習い事って何時くらいが人気なんですかね？」
と相手の意見を聞くことで、自然に会話が広がります。
このような会話で距離が近くなるかもしれません。
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③イベントやPTAに“できる範囲で”参加
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積極的に役員をする
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役員活動は大変な面もありますが、実は距離を一気に縮めるチャンスでもあります。
「一緒に何かをやる」事で自然と絆が生まれます。
定期的に顔を合わせる機会がある為
会議や準備、イベントなどで何度も会うことで、自然と会話が増えます。
共通の目的があるから協力しやすく、一緒に悩んだり笑ったりすることで、信頼関係が築かれます。
また役員を潔く引き受ける人は、周りから一目置かれ尊敬されます。
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④聞き上手になる
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「傾聴」の姿勢を持つ
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ママ友の中で「聞き上手」になるには
『共感』『相槌』『質問』のバランスが大切です。
話すより『感じる』ことを意識すると、自然と信頼される存在になります
話の内容だけでなく、感情や背景にも耳を傾ける
「それって大変だったね」「嬉しかったんじゃない？」など
気持ちに寄り添う言葉が聞き上手のポイントです。
会話の沈黙を怖がらない事
無理に話題を探さず、「ふふっ」と笑うだけでも心地よい空気が生まれます。
安心できる沈黙は、信頼の証でもあります。
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⑤無理に仲良くしようとしない
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程よい距離感
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無理に仲良くしようとしないママ友との関係はほどよい距離感を保つのがコツです。
挨拶や軽い会話だけでも十分で、無理に深い関係を築こうとしなくて大丈夫です。
子供を通じて出会う関係なので、性格、年齢、趣味、家庭環境が違う人ばかりです。
それでも相性が良ければ仲良くなれますし
違和感を感じるのであれば良い距離で接する事がお互い良い関係で長く続ける事が出来ると思います。
・みんなと仲良くする事をしなくてよい
・無理に会話を広げなくて良い
・情報共有の関係を思うだけでよい
・心が楽になる人を大切にしましょう。
「この人と話すと安心できる」と感じる相手とだけ、少しずつ距離を縮めれば良い
広く浅くよりも、心地よい関係を優先する方が長続きします。
⏬ ☪マザーズバック☪ ⏬
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執筆者
私の記事には科学的根拠はありません。
精神的苦痛の緩和ケアや、その世界感に関心を持つ程度でお読みになられると幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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