マヌカハニー・インフルエンザの予防になる？喉の痛みを和らげる裏技

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～マヌカハニー～

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マヌカハニーはインフルエンザ予防にもなる？

マヌカハニーは「薬いらず」と呼ばれるほど強力な抗菌作用と癒しの力を持つ特別な蜂蜜です。

ニュージーランド原産で、喉の痛みや胃腸の不調、風邪予防などに役立つとされています。

品質指標
UMF（ユニーク・マヌカ・ファクター）やMGO値で抗菌力の強さが示される

原料
ニュージーランドに自生する「マヌカ」という植物の花から採れる蜂蜜です。

成分
特に「メチルグリオキサール（MGO）」という強力な抗菌成分を多く含みます。

マヌカハニーの何が凄いの？

マヌカハニーはマヌカの花から採取された蜂蜜です。

本来の蜂蜜よりも固く、味は薬っぽい風味と評価される事が多いいです。

殺菌作用や腸内フローラにも期待が出来ると言われるマヌカハニーは、風邪予防にもお勧めできます。

胃腸疾患の改善（ピロリ菌や大腸菌の抑制）

虫歯・口内炎・歯周病の予防

喉の痛みや風邪・インフルエンザ予防

整腸作用（便秘や花粉症の改善に寄与）

創傷や火傷の治癒促進

抗炎症・抗酸化作用による免疫力サポート

蜂蜜のようにとろけ落ちる柔らかさは無く

とろみはあるものの

スプーンですくっても零れ落ちて汚れる心配はなさそうでした。

MGOとは？

マヌカハニーの抗菌活性を正確に表記する、活性物質である『メチルグリオキサール』これがMGOです。

MGOとは「メチルグリオキサール（Methylglyoxal）」の略で、マヌカハニーに含まれる主要な抗菌成分を示す数値です。

1kgのマヌカハニーに含まれるMGOの量（mg）を表し、抗菌力の強さを判断する重要な指標になっています

マヌカハニーの中にはMGOがほとんど含まれていない製品もあるため『MGO』の含有量を確認してから購入の検討をお勧めします！

HPLC試験で正確に測定され、ラベルに「MGO100+」「MGO400+」などと記載されます。

『40+』と『70+』の2つを見比べてみましたが

『70+』の方が色が明るい事がわかります。

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マヌカハニー健康法！

マヌカハニー健康法とは、抗菌力・免疫力アップ・美容効果を活かすために「生のまま、空腹時に少量を毎日摂る」ことが基本です。

空腹時に摂ると栄養吸収が良く、胃腸疾患や免疫力アップに効果的で

食後すぐは避け食前1時間前や就寝前が理想的と言われています。

ニュージーランドとオーストラリアの一部でしか採れない「マヌカ」の花から作られるため、供給量が限られている為マヌカハニーは高価な食材です。

少しでもお得に手に入れる為にお得な情報があるか調べました。

是非お役立てください！